Azon kapod magad, hogy régi fotókat nézegetsz újra, emlékszel az első csókra és az első randikra, és ezeknek a ragyogó színeknek a hátterében a jelen fakónak és unalmasnak tűnik.

A szerelmed „aranykora” iránti nosztalgia veszélyes érzés – számol be a tudósítója.

Egyszerre képes gyengéden emlékeztetni arra a szikrára, ami egykor fellobbant köztetek, és kíméletlenül leértékelni az egész közös történelmeteket azután. A pszichológusok szerint a nosztalgia idealizálja a múltat, és lesöpri a veszekedéseket, a kínos helyzeteket és a szorongást, amelyek minden kapcsolat kezdetén velejárói.

Fotó: Pixabay

Az emlékek fényes klippé válnak, amivel a szürke hétköznapok lapos számlákkal és fáradt beszélgetésekkel nem tudnak versenyezni. Nem a valódi emberek miatt kezdesz szomorkodni, akik voltatok, hanem a gyönyörű tündérmese miatt, ami valójában nem is létezett.

A szakértők azt tanácsolják, hogy a nosztalgiát ne a jelenből való menekülésként, hanem annak forrásaként használjuk. Ahelyett, hogy vágyakozva sóhajtoznánk, hogy „milyen jó volt”, kérdezzük meg: „Pontosan mit tudunk abból az időből finoman átvinni a mába?”.

Lehet, hogy a spontaneitás? Több idő a beszélgetésre? Romantikus meglepetések? Ez a vágyakozást konstruktív tervvé változtatja.

Sok pár személyes tapasztalata az, hogy a múltban való megrekedés gyakran a jelenlegi problémák feldolgozására való nem hajlandóságot takarja. Sokkal könnyebb szomorkodni egy elmúlt szenvedély miatt, mint őszintén megbeszélni, hogy miért nem csókolóztok már akkor, amikor megismerkedtetek, vagy mi akadályozza meg, hogy valami újat próbáljatok ki együtt.

A nosztalgia kényelmes alibivé válik a tétlenségre. Van azonban egy ezüstös oldala is ennek az érmének. A közös emlékek közös kincset jelentenek, a személyes mitológiátokat.

A régi vicces történeteken való közös nevetés vagy a leküzdött nehézségek kedves emlékei emlékeztethetnek egy nehéz pillanatban: van egy közös múltunk, amit értékelünk, ami azt jelenti, hogy van mit ápolni a jelenben.

A kulcs az, hogy ne feledkezzünk meg arról, hogy a fotókon szereplő emberek csak a történetetek kezdete voltak. Mindketten megváltoztatok, és a kapcsolatotok is.

Azzal, hogy idealizáljátok „azokat” önmagatokat, nem vagytok hajlandóak meglátni és értékelni azokat az embereket, akik együtt váltatok – talán bölcsebbek, toleránsabbak, valódibbak. És ez nem kevesebb, ha nem több megbecsülést érdemel.

Olvassa el még

• Miért hoz közelebb egymáshoz a közös gyász, mint a közös boldogság: hogyan olvasztja egy pár egybe a közös veszteséget
• Miért vágyik az agy az újdonságra még a boldog párkapcsolatokban is: hogyan öli meg a rutin a vonzalmat, és mit tehetünk ellene

---